✦ La sección
Ligero y sano.
Se régaler sans se charger : légumes en majesté, cuissons douces, assiettes complètes et équilibrées.
Smoothie ananas curcuma anti-inflammatoire
Smoothie mangue coco
Sauce sanglante poivron rôti
Guacamole du monstre vert
Tartinade araignée aux olives
Sucettes de raisin araignée
Yaourts fantômes glacés
Curcuma latte vegan
Steak haché aux protéines
Ambrevades au coco
Pain de campagne au levain
Pain au sarrasin et riz sans gluten
Pain petit épeautre, miel et tournesol au levain
Légumes rôtis méditerranéens
Pizza sans gluten
Velouté de courgettes
Chili vegan
Salade lentilles feta
Salade complète diabétique
Soupe minestrone allégée
Toutes ces recettes, guidées pas à pas.
Le mode cuisine mains libres, les quantités qui s’ajustent, ton frigo qui te dit ce que tu peux cuisiner ce soir.
