Síguenos
✦ DestacadoTian de légumes provençal
Receta · Provenza

Tian de légumes provençal

Tian provenzal de verduras

⏱ 65 min6 personasFácil260 kcal

Una receta de Le Chaudron — la cocina de nuestras regiones.

01 — Los ingredientes6 pers.

  • 3calabacines
  • 3tomates
  • 2berenjenas
  • 2cebollas
  • 3 dientesajo
  • 3 cda.aceite de oliva
  • 1 cdta.tomillo seco
  • 1manojo de albahaca
  • 3 calabacines
  • 3 tomates
  • 2 berenjenas
  • 2 cebollas
  • 3 dientes ajo
  • 3 cda. aceite de oliva
  • 1 cdta. tomillo seco
  • 1 manojo de albahaca
Para 6 personas. En la aplicación, las cantidades se ajustan solas al número de comensales — y los ingredientes van directo a tu lista de compras.

03 — La preparación

  1. Precalienta el horno a 190 °C, y luego lava los calabacines, los tomates y las berenjenas antes de cortarlos en rodajas finas.
  2. Corta las cebollas y póchalas con suavidad en la sartén con un poco de aceite, y luego extiéndelas en el fondo de la fuente para gratinado.
  3. Coloca las rodajas de verdura alternándolas y apretándolas de pie en hileras regulares sobre la cama de cebollas pochadas.
  4. Rocía generosamente el tian con aceite de oliva, y luego espolvorea con ajo picado y tomillo seco y sazona con sal y pimienta.
  5. Mete la fuente al horno unos 50 min hasta que las verduras estén tiernas y bien confitadas en los bordes.
  6. Saca el tian del horno y déjalo templar unos minutos, y luego espolvoréalo con albahaca fresca picada antes de servirlo.

Esta receta te espera, paso a paso.

El modo cocina manos libres, las cantidades que se ajustan, tu refrigerador que te dice si no falta nada — y 2 798 recetas tradicionales.

Disponible en Google Play

La mesa opina

Todavía no hay valoraciones — sé el primero en dar la tuya.

Todavía no hay comentarios. El lugar de la primera opinión está libre — desde la app, o aquí mismo una vez conectado.

En la misma línea

✦ DestacadoSauce provençaleEn la misma líneaSauce provençale⏱ 35 min

Y además

La secciónDiabetesLa regiónProvenza