Síguenos
✦ DestacadoYaourt grec et fruits rouges
Receta de Le Chaudron

Yaourt grec et fruits rouges

Yogur griego con frutos rojos

⏱ 5 min2 personasFácil190 kcal

Una receta de Le Chaudron — la cocina de nuestras regiones.

01 — Los ingredientes2 pers.

  • 300 gyogur griego natural
  • 150 gfrutos rojos frescos
  • 1 cdta.edulcoranteeritritol o stevia
  • 1 cdta.extracto de vainilla
  • 20 galmendras laminadas
  • 300 g yogur griego natural
  • 150 g frutos rojos frescos
  • 1 cdta. edulcorante eritritol o stevia
  • 1 cdta. extracto de vainilla
  • 20 g almendras laminadas
Para 2 personas. En la aplicación, las cantidades se ajustan solas al número de comensales — y los ingredientes van directo a tu lista de compras.

02 — El material

Bol grande (de 3 L)CucharaVasitos (de 150 ml)

03 — La preparación

  1. Vierte el yogur griego en un bol grande y añade el extracto de vainilla y el edulcorante; mezcla con delicadeza hasta obtener una crema homogénea.
  2. Enjuaga con esmero los frutos rojos bajo un hilo de agua fría, escúrrelos y retira los posibles rabillos o partes estropeadas.
  3. Tuesta las almendras laminadas en seco en una sartén unos minutos, removiendo hasta que estén ligeramente doradas.
  4. Pon una capa de yogur griego en el fondo de cada vasito y reparte por encima una parte de los frutos rojos.
  5. Alterna una segunda capa de yogur y después de frutos rojos, para crear un bonito degradado visible a través del vaso.
  6. Espolvorea las almendras tostadas por encima y sirve enseguida, o reserva en el refrigerador unos minutos antes de disfrutar.

Esta receta te espera, paso a paso.

El modo cocina manos libres, las cantidades que se ajustan, tu refrigerador que te dice si no falta nada — y 2 798 recetas tradicionales.

Disponible en Google Play

La mesa opina

Todavía no hay valoraciones — sé el primero en dar la tuya.

Todavía no hay comentarios. El lugar de la primera opinión está libre — desde la app, o aquí mismo una vez conectado.

Y además

La secciónDiabetes