✦ Destacado
Receta de Le Chaudron
Smoothie banane fraise
Batido de plátano y fresa
⏱ 10 min2 personasFácil180 kcal
Una receta de Le Chaudron — la cocina de nuestras regiones.
01 — Los ingredientes2 pers.
2bananas maduras
200 gfresas
25 clleche
100 gyogur natural
1 cucharadamiel
- 2 bananas maduras
- 200 g fresas
- 25 cl leche
- 100 g yogur natural
- 1 cucharada miel
Cantidades reducidas para — algunas (huevo, limón, ajo…) se redondean a lo más práctico.
Para 2 personas. En la aplicación, las cantidades se ajustan solas al número de comensales — y los ingredientes van directo a tu lista de compras.
02 — El material
03 — La preparación
- Pela los plátanos y córtalos en rodajas, luego lava las fresas y quítales el rabito para preparar las frutas del batido.
- Pon los plátanos, las fresas, la leche y el yogur en la licuadora para obtener una bebida untuosa y frutal.
- Añade la miel para endulzar con delicadeza el batido sin ocultar el sabor natural de las frutas frescas bien maduras.
- Licúa todo durante 1 min hasta obtener una textura perfectamente lisa, cremosa y homogénea, sin trozos.
- Prueba y ajusta la consistencia con un poco de leche si el batido está demasiado espeso, para que sea fácil de beber.
- Vierte el batido en los vasos bien fríos y sírvelo enseguida en el desayuno o como merienda vitaminada.
Esta receta te espera, paso a paso.
El modo cocina manos libres, las cantidades que se ajustan, tu refrigerador que te dice si no falta nada — y 2 798 recetas tradicionales.
La mesa opina
Todavía no hay valoraciones — sé el primero en dar la tuya.
Todavía no hay comentarios. El lugar de la primera opinión está libre — desde la app, o aquí mismo una vez conectado.
Tu valoración
★★★★★
Para valorar y comentar aquí, inicia sesión con la app — un escaneo y el sitio se convierte en tu Chaudron. Tu opinión también aparece en la aplicación.