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Recette du Chaudron

Tartare de thon à l'avocat

⏱ 20 min4 personnesFacile280 kcal

Une recette du Chaudron — la cuisine de nos régions.

01 — Les ingrédients4 pers.

  • 600 gthon rouge extra-frais
  • 2avocats bien mûrs
  • 1échalote ciselée finement
  • 1bouquet de coriandre fraîche
  • 3 c. à soupehuile d'olive vierge extra
  • Le jus d'1 citron vert
  • 2 c. à soupesauce soja
  • 1 c. à cafégingembre frais râpé
  • 600 g thon rouge extra-frais
  • 2 avocats bien mûrs
  • 1 échalote ciselée finement
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 3 c. à soupe huile d'olive vierge extra
  • Le jus d'1 citron vert
  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à café gingembre frais râpé
Pour 4 personnes. Dans l’application, les quantités s’ajustent toutes seules au nombre de convives — et les ingrédients filent dans ta liste de courses.

03 — La préparation

  1. Préparer le poste de découpe avec une planche propre puis trancher le thon en cubes réguliers de 5 mm précis.
  2. Mélanger dans le saladier le thon coupé avec l'échalote ciselée, la coriandre hachée et le jus de citron vert pressé.
  3. Ajouter l'huile d'olive, la sauce soja, le gingembre râpé puis mélanger délicatement à la maryse pour préserver les cubes.
  4. Couper les avocats en deux, retirer le noyau et prélever la chair à la cuillère puis la couper en petits cubes nets.
  5. Citronner légèrement les cubes d'avocat pour éviter qu'ils ne noircissent puis saler et poivrer délicatement à goûter.
  6. Disposer le cercle à pâtisserie au centre de chaque assiette puis tasser une couche d'avocat au fond bien régulière.
  7. Tasser le tartare de thon par-dessus l'avocat puis retirer délicatement le cercle pour belle présentation cylindrique.

Cette recette t’attend, étape par étape.

Le mode cuisine mains libres, les quantités qui s’ajustent, ton frigo qui te dit s’il ne manque rien — et 2 798 recettes du terroir.

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