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Recette du Chaudron

Croquettes de poisson

⏱ 30 min4 personnesMoyen320 kcal

Une recette du Chaudron — la cuisine de nos régions.

01 — Les ingrédients4 pers.

  • 800 gfilet de cabillaud sans peau
  • 500 gpommes de terre Bintje
  • 200 gfarine T55
  • 3œufs entiers
  • 300 gchapelure panko
  • 100 gparmesan râpé
  • 500 mlhuile végétale neutrefriture
  • 60 gbeurre doux
  • 1grosse botte de persil plat
  • 1botte de ciboulette
  • 1citron jaune
  • 2 c. à soupemoutarde de Dijon
  • 1 pincéenoix de muscade
  • 1 c. à cafépaprika doux
  • 1 c. à caféfleur de sel
  • 1 c. à cafépoivre du moulin
  • 800 g filet de cabillaud sans peau
  • 500 g pommes de terre Bintje
  • 200 g farine T55
  • 3 œufs entiers
  • 300 g chapelure panko
  • 100 g parmesan râpé
  • 500 ml huile végétale neutre friture
  • 60 g beurre doux
  • 1 grosse botte de persil plat
  • 1 botte de ciboulette
  • 1 citron jaune
  • 2 c. à soupe moutarde de Dijon
  • 1 pincée noix de muscade
  • 1 c. à café paprika doux
  • 1 c. à café fleur de sel
  • 1 c. à café poivre du moulin
Pour 4 personnes. Dans l’application, les quantités s’ajustent toutes seules au nombre de convives — et les ingrédients filent dans ta liste de courses.

03 — La préparation

  1. Les CROQUETTES DE POISSON sont une recette CONVIVIALE familiale traditionnelle caractéristique pour faire manger du poisson aux enfants. Cette recette se reconnaît à sa panure CROUSTILLANTE au panko et son intérieur fondant à la pomme de terre caractéristique signature gourmande des grandes maisons familiales.
  2. Éplucher les 500 g de pommes de terre Bintje et les couper en gros cubes caractéristique. Les cuire 25 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante salée caractéristique jusqu'à ce qu'une lame de couteau les transperce sans aucune résistance. Bien les égoutter pour évacuer l'eau résiduelle caractéristique.
  3. Désarêter complètement les 800 g de filet de cabillaud à la pince à arêtes en passant les doigts sur la chair pour les localiser caractéristique. Couper en gros cubes de 3 cm caractéristique. Cette préparation soignée est ESSENTIELLE pour les croquettes raffinées sans aucune arête désagréable caractéristique gourmand familial.
  4. Cuire les cubes de cabillaud 5 minutes à la vapeur dans le panier d'un cuit-vapeur ou dans une casserole avec 1 verre d'eau bouillante salée à couvert caractéristique. Cette cuisson douce préserve le moelleux du poisson signature caractéristique des croquettes traditionnelles familiales gourmandes des grandes maisons familiales.
  5. Passer les pommes de terre encore chaudes au presse-purée dans le grand saladier (jamais au mixeur qui rend la purée collante) caractéristique. Incorporer 60 g de beurre doux en cubes et la pincée de noix de muscade râpée caractéristique pour la base moelleuse signature gourmande familiale traditionnelle.
  6. ÉMIETTER délicatement le cabillaud cuit à la fourchette dans le saladier avec la purée chaude caractéristique. Incorporer la moutarde de Dijon, le persil ciselé, la ciboulette ciselée, le zeste râpé du citron jaune, le paprika doux, sel et poivre caractéristique. Mélanger délicatement à la spatule sans écraser.
  7. FORMER les CROQUETTES : prélever des portions de 80 g et former des FORMES OVALES de 8 cm de long et 3 cm d'épaisseur caractéristique. Compter environ 16 croquettes. Cette taille standardisée est essentielle pour une cuisson uniforme des croquettes traditionnelles familiales gourmandes des grandes maisons.
  8. Préparer la PANURE en 3 assiettes : farine T55 dans la première, œufs battus dans la deuxième, chapelure panko mélangée au parmesan râpé dans la troisième caractéristique. Paner chaque croquette dans l'ordre. Frire à 170°C dans l'huile végétale 5 minutes jusqu'à dorées. Égoutter sur papier absorbant.

Cette recette t’attend, étape par étape.

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