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Recette du Chaudron

Salade caesar maison

⏱ 20 min4 personnesFacile280 kcal

Une recette du Chaudron — la cuisine de nos régions.

01 — Les ingrédients4 pers.

  • 2belles laitues romaines
  • 150 gparmesan râpé
  • 200 gblancs de poulet
  • 8 tranchespain rassispour les croûtons
  • 8anchois à l'huilefilets
  • 5 goussesail
  • 2jaunes d'œufs très frais
  • 2 c. à soupemoutarde de Dijon
  • 1 c. à soupevinaigre de vin
  • 1citron jaune
  • 150 mlhuile d'olive vierge extra
  • 1 c. à soupesauce Worcestershire
  • 60 gbeurre doux
  • 3 c. à soupehuile d'olivepour les croûtons
  • 1 c. à caféfleur de sel
  • 1 c. à cafépoivre du moulin
  • 2 belles laitues romaines
  • 150 g parmesan râpé
  • 200 g blancs de poulet
  • 8 tranches pain rassis pour les croûtons
  • 8 anchois à l'huile filets
  • 5 gousses ail
  • 2 jaunes d'œufs très frais
  • 2 c. à soupe moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe vinaigre de vin
  • 1 citron jaune
  • 150 ml huile d'olive vierge extra
  • 1 c. à soupe sauce Worcestershire
  • 60 g beurre doux
  • 3 c. à soupe huile d'olive pour les croûtons
  • 1 c. à café fleur de sel
  • 1 c. à café poivre du moulin
Pour 4 personnes. Dans l’application, les quantités s’ajustent toutes seules au nombre de convives — et les ingrédients filent dans ta liste de courses.

03 — La préparation

  1. Laver soigneusement les 2 belles laitues romaines feuille par feuille à l'eau froide pour éliminer toute trace de terre. Essorer PARFAITEMENT à l'essoreuse à salade caractéristique pour éviter de détremper la vinaigrette. Cette précaution est essentielle pour la salade Caesar parfaite.
  2. Couper les feuilles de romaine en grosses lanières de 3 cm dans la largeur. Réserver les feuilles de cœur entières pour le dressage final. Cette double texture (lanières et feuilles entières) est l'âme de la salade Caesar traditionnelle américaine élégante restaurant chic.
  3. Préparer les croûtons : couper les 8 tranches de pain rassis en cubes réguliers de 1,5 cm. Faire chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive et 30 g de beurre dans la grande poêle à feu moyen. Y dorer les cubes de pain 5 minutes en remuant régulièrement jusqu'à croustillants dorés.
  4. Frotter les croûtons chauds avec 2 gousses d'ail entières pour les parfumer (l'ail fondra légèrement). Réserver les croûtons croustillants à part. Cette technique italo-américaine apporte la signature aromatique caractéristique des croûtons Caesar authentiques restaurant.
  5. Saler à la fleur de sel et poivrer généreusement les 200 g de blancs de poulet sur les deux faces. Faire chauffer 30 g de beurre dans la même poêle nettoyée et y cuire les blancs de poulet 8 minutes par face jusqu'à doré et cuit à cœur. Laisser tiédir puis trancher en lanières.
  6. Préparer la sauce Caesar : mettre dans le mixeur ou blender les 8 filets d'anchois à l'huile, 3 gousses d'ail dégermées, les 2 jaunes d'œufs TRÈS frais, la moutarde de Dijon, le vinaigre de vin, 2 c. à soupe de jus de citron et la sauce Worcestershire. Mixer 30 secondes pour homogénéiser.
  7. Verser l'huile d'olive vierge extra EN FILET dans le mixeur en marche pour monter la sauce en mayonnaise épaisse caractéristique. Incorporer 100 g de parmesan râpé en pulsant brièvement. Saler très peu (les anchois sont salés) et poivrer généreusement la sauce Caesar maison gastronomique.
  8. Dresser dans le grand saladier : feuilles de romaine en lanières arrosées de sauce Caesar, lanières de poulet doré, croûtons à l'ail croustillants. Mélanger délicatement à la spatule. Parsemer généreusement du parmesan râpé restant et du poivre du moulin. Décorer de feuilles de cœur.

Cette recette t’attend, étape par étape.

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